这种网红饮料别乱喝！已有人喝进了医院

人生美丽

秋天来了

秋天的第一杯“DIY水”

比如“减脂水”“美白水”“抗氧水”等等

也火了


但记者采访了解到

也有人因为跟风喝出了健康问题

喝自制水真能达到想要的效果吗？


记者采访武汉专家表示

网络上的DIY功效水缺乏科学依据

市民自制功效水

一定不要走“偏路”和相信各种“偏方”




生问题，疑惑是否需要冷藏。喝自制水，真能达到想要的效果吗？对此，长江航运总医院皮肤科医生樊倩雯明确指出，上述方法缺乏理论研究和临床大样本数据支持。以“美白水”为例，虽然橙子、柠檬、百香果等水果富含维生素C，维生素C也确实具有很好的抗氧化作用，可抑制酪氨酸酶的活性，能够淡化皮肤中的黑色素，美白肌肤，但护肤品“美白水”里对有美白功效的维生素C及其衍生物的形式和浓度均有一定要求。而作为网红自制水来源之一的水果柠檬，其中维生素C含量只有22毫克/100克，切了泡水之后，溶解出来的维生素C含量就更少了，根本起不到美白的作用。在家自制各种功效的水有哪些需要注意的地方？樊倩雯建议，大家在自制各种功效水时可参考有一定科学依据并且被验证过的配方，不走“偏路”，不信“偏方”“土方”；尽量选择安全、新鲜和合适的食材，同时，不要长时间存放，确定无过敏或不适的症状后再饮用；如果特别想尝试某一款DIY水，可以先少量制作浅尝，必要时可先咨询专业的营养师或者专科医生。

毛线·羊绒衫

所有饮料都不喝为好