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知府

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发表于 2018-3-9 19:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
午餐推荐:土豆烧海带
食材
主料
海带根
300g
土豆
150g
胡萝卜
100g
辅料

适量

适量
肉末
适量

适量

适量
料酒
适量
白糖
适量
一品鲜酱油
适量
步骤

1.准备好主食材。

2.海带浸泡后切成菱形状、土豆和胡萝卜切片。…

3.准备好肉末,葱、姜、蒜切碎备用。

4.油烧热后,将土豆片和胡萝卜片过油。

5.炸制表面金黄捞出备用。

6.锅中留底油,将肉末炒散至变色,下入葱、姜、蒜炒香。

7.加入少许一品鲜入底味。

8.将海带片入锅炒制。

9.烹入一品鲜酱油和料酒。

10.冲入清水,水开后炖煮10分钟。

11.10分钟后将过油的土豆片和胡萝卜片入锅中烧制,加入盐、糖调味,再略加翻炒即可。
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