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小韵是一名今年刚刚毕业的大学生，踏出校门的她并没有选择去大城市生活，而是回到自己的老家，当了一名小学教师。但是由于当前疫情的特殊形式，她这半年有一大半的时间都在给孩子们上网课。
随着政策的逐渐变化，线下教学的时间越来越多，不幸的是，小韵在这样人员密集的场所中，千防万防还是中了招，感染了新冠病毒。最初她还没什么感觉，就是有些疲惫，嗓子有点疼，没多久体温就到了39.5℃，全身疼痛，吃什么都没有味道，一测抗原，果然阳了。
幸亏家里还有些感冒药和退烧药，在药物的帮助下，小韵的这些不适慢慢消退了，抗原检测也显示阴性了。但是小韵的父母开始有了症状，小韵想要照顾他们，却被父母拒绝了。
他们告诉小韵，新冠病毒是有可能在短期内二次感染的，她刚刚恢复健康，要是再被传染了可不行。小韵有点懵，短时间内再有症状，那是没有彻底康复，复阳了吧？但是父母并不同意小韵的说法，他们坚持要和小韵隔离开，保护女儿的健康。
还好医生对二次感染和复阳做了非常详细的解释，解决了小韵和父母之间的问题。
二次感染？复阳？别再傻傻分不清楚，医生解读来了
虽然我们对于新冠病毒的二次感染还没有一个统一的定义，不过世卫组织认为，新冠病毒的二次感染应该是指在第一次感染的90天之后，再次发生感染，才能被称为二次感染。90天之内的感染，需要测定是否与初次感染的毒株不同，不同的毒株能够判定为二次感染。
当然，这只是世卫组织对二次感染的定义，在现实生活中，不同国家和地区对二次感染的认知还是存在不同的。总的来说，都是指患者这一次的感染已经完全康复，之后又发生了第二次感染，二次感染的患者大多数会呈现出新冠病毒感染的症状，具有一定的传染性。
不过大家对于二次感染也不要过分担心，专家表示，新冠病毒发生二次感染的几率比较低，对于免疫功能正常的患者来说，恢复健康后一般可以获得3-6个月，甚至更长时间的保护力，有效降低我们出现二次感染的概率。
那么，复阳又是指什么呢？
复阳其实是指患者在感染新冠病毒后，核酸、抗原检测都为阴性，各种不适症状也基本消失，但是再次检测又显示新冠病毒阳性，即为复阳。复阳的患者往往并没有症状，传染性也大大降低。
复阳其实并不是又一次感染了新冠病毒，而是病人本身的病毒并没有真正的消失，新冠病毒的隐匿性较强，有些时候会潜伏在我们无法检测的部位，躲避检测，让人们误以为这个人的病毒已经消失。
另外，无论是核酸检测还是抗原检测，都有可能受到外界的影响，让检测结果变得不准确，无法检测到新冠病毒的存在，这也是很多患者复阳的原因之一。
小韵平时身体健康，如果她在照顾父母的时候，又出现了新冠病毒感染的症状，大概率是复阳，而不是二次感染，小韵并不会有什么不适，小韵的父母并不需要这么担心。
小韵和父母之间的问题解决了，但是我们对二次感染也不能忽视，我们发现有一些人比较容易发生二次感染，这些人群应该提高自我防护意识，避免二次感染。
小心，这些人容易二次感染！
我们发现，有三类人非常容易发生新冠病毒的二次感染，分别是未接种疫苗的人群、免疫功能低下的人群以及高风险岗位的工作人员。
未接种疫苗的人群之所以容易发生二次感染，是因为虽然病毒感染会让我们的身体形成一定的免疫力，但是相比于接种疫苗和感染病毒形成的混合免疫力来说，这种免疫力的效果不够强大，当二者同时面对病毒的时候，未接种疫苗的人群会更容易被二次感染。
目前，我国新冠疫苗第1剂次接种覆盖率已经达到90%以上，加强免疫接种率也已经达到70%以上，为了大家的健康与安全，疫苗加强针的接种覆盖率应继续提升，减少二次感染的发生。
免疫功能低下的人群主要指老年人以及三岁以下的婴幼儿，老年人由于年纪的增长，身体各个器官与组织都在不断地衰退，免疫功能也会出现退化。而三岁以下的婴幼儿由于年纪较小，身体未完全发育，免疫系统还不够健全。
这些人在感染恢复健康之后，由于免疫系统功能有所缺失，身体获得保护力的时间会少于正常人群，二次感染的风险会显著提高。
至于高风险岗位的工作人员和上述两种人群容易二次感染的原因不同，这类人群是因为接触的人员较多，非常容易暴露在存在大量病毒的环境中，与病毒的接触机会明显高于普通人群，即便严格进行防护，依旧有可能发生二次感染。
比如说医护人员，医护人员需要和形形色色的病人打交道，还需要在医院中工作和生活，新冠病毒极强的传染性让他们无法避免与病毒接触。
《柳叶刀》曾经公布过针对印度医护人员的二次感染率调查，研究显示，印度医护人员的二次感染率可以达到将近40%，而学生、行政人员的二次感染风险仅在15%左右。
可见环境对我们是否会发生二次感染是有着非常明显的影响的，我们的生活依旧能够维持着安定与美好，是有着一大批人在为我们负重前行。
以上这些人群一定要加强对自我的防护，尽量降低二次感染风险，努力维护自身健康，另外，对于已经感染过新冠病毒、“阳康”的人群，有些事不立刻做，也是能够有效的降低二次感染风险的。
有效降低二次感染风险，“阳康”后这些事不要立刻做
1.拒绝大鱼大肉
很多人在新冠病毒感染时会短暂的失去味觉，吃什么都感觉食不知味，当身体逐渐康复，味觉慢慢恢复正常，很多人对于食物充满了渴望，“阳康”之后立马大鱼大肉摆上桌面，恨不得各种好吃的都塞进嘴里。
这样做虽然能够满足我们的口腹之欲，对我们的健康却并没有什么好处。大病初愈，身体还没有完全恢复健康，这些大鱼大肉会对我们的肠胃造成负担，肠胃无法消化和吸收这些东西，严重时可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
这会让我们本就没有恢复正常的免疫系统再一次经受考验，患者的免疫力变低，增加病毒再次感染的几率。因此，在“阳康”之后别急着安慰自己的嘴巴，应该在保证自己日常所需的营养成分的前提下，坚持清淡饮食。
2.不要立刻进行剧烈运动
当我们“阳康”之后，身体其实与感染病毒之前的状态并不一样，它需要一段时间的调整，逐步恢复正常。虽然平时适度的运动能够增强免疫力，但是这种状态下进行剧烈运动，不仅不会给我们的免疫系统带来有益的影响，反而会对其造成负担。
因为我们的身体承受能力是有限的，剧烈的运动对于刚刚和病毒作战的身体来说，严重超出其承受能力，会让身体陷入过度的疲惫之中，使身体无法正常运转，免疫系统也会受到不良影响，导致患者更容易二次感染。
即便没有感染新冠病毒，也有可能因为体能不足让患者出现咳嗽、气喘、心慌等症状，使患者感到强烈的不适。所以，建议大家不要急着进行运动，如果本身不存在基础疾病，可以在恢复健康的一周之后再恢复运动，恢复运动的过程中应该注意循序渐进，根据身体的承受能力调整运动的强度与时间，尽量减少过度运动对身体造成的负担。
写在最后
随着当前形势的不断变化，很多人都无法逃脱新冠病毒的威胁，我们对于新冠病毒的关注度也越来越高，除了关注它会引发的症状、如何治疗等，我们也开始着眼于它的二次感染和复阳问题。
虽然新冠病毒感染的症状让人比较痛苦，幸运的是它的二次感染概率并不高，免疫功能正常的人在感染病毒后还能获得一段时间的保护。而复阳的出现则和我们检测技术有很大的关系，并不会让我们感受到太多的不适。
但是我们依旧要警惕二次感染的出现，因为二次感染依旧会存在症状，让人感到不适。特别未接种疫苗的人群、免疫功能低下的人群和高风险岗位工作人员尤其应该保持警惕，尽量降低二次感染的几率。
另外，“阳康”之后有两件事不立刻做能够有效降低二次感染风险，我们也应该了解一下，即不要立刻大鱼大肉和剧烈运动。这两件事如果立刻做，可能会对我们的免疫功能造成不良影响，增加二次感染风险，影响患者的工作、生活与学习。
最后，希望大家都能远离新冠病毒，获得一个健康的身体！
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发表于 2023-1-14 05:27
